Samstag, 25. März 2017

Klassiker: Vom vollständigen Gebrauch des Körpers bei den 37 Positionen

Xu Xuanping
nach Song Shuming 1908
Aus dem Chinesischen von Martin Bödicker




1. Anforderung:
Die Emotionen müssen ausgeglichen und der Geist muss ruhig sein.
So ist man leicht und gewandt.

2. Anforderung
Das Qi muss durch den ganzen Körper strömen.
Sein Fluss darf auf keinen Fall unterbrochen sein.

3. Anforderung
Schütze immer deine Kehle,
dann wirst du gegen die Besten dieser Welt bestehen.

Wie kann man dies erreichen?
Ob Innen oder Außen, im Feinen oder im Groben,
vollkommene Meisterhaftigkeit.

Dienstag, 21. März 2017

Klassiker: Das Lied der Anwendungen


Xu Xuanping
nach Song Shuming 1908
Aus dem Chinesischen von Martin Bödicker




Sei leicht und gewandt
und versuche die verstehende jin-Kraft zu entwickeln.

Yin und Yang unterstützen einander,
ohne zu stagnieren.

Vier Unzen bewegen eintausend Pfund.
Dies muss man erreichen.

Dann kann man ganz dynamisch öffnen und schließen
und ist von Stabilität beherrscht.

Sonntag, 19. März 2017

Klassiker: Das Lied der acht Techniken


Xu Xuanping
nach Song Shuming 1908
Aus dem Chinesischen von Martin Bödicker




Peng, lü, ji und an sind so einzigartig,
dass von zehn Fähigen zehn sie nicht verstehen werden.

Ist man gewandt, aber auch solide,
wird man Kleben, Anhaften, Verbinden und Folgen sicher beherrschen.

Cai, lie zhou und kao sind noch außergewöhnlicher,
aber setzt man sie falsch ein, sind sie nur vergeudete Ideen.

Werden Kleben, Anhaften, Verbinden und Folgen beherrscht,
wird man das Zentrum besetzen und es nicht mehr verlieren.