Dienstag, 27. März 2012

Tai Chi für Senioren


Langsame Bewegungen - große Wirkung
mit Elk-Marcus Pistorius

Lange beweglich und fit - das wünschen wir uns wohl alle! Eine sehr entspannte Möglichkeit, die Muskeln und den Körper in Bewegung zu halten, ist Tai Chi - das sogenannte Schattenboxen. Das geht in jedem Alter!

Mehr hören und sehen dazu bei SWR4.

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